ชุดคานดัมเบลชุบโครเมียม มีเกลียวล๊อคช่วยให้ปรับเพิ่ม-ลดน้ำหนักเหล็กแผ่นได้ตามต้องการพร้อมเหล็กแผ่นขนาดแกน 30 mm. น้ำหนัก 2 กก. 2 แผ่น และน้ำหนัก 1 กก. อีก 2 แผ่น รวมกับคานดัมเบลและเกลียวล๊อค (น้ำหนักประมาณ 2 กก.) น้ำหนักรวม 8 กิโลกรัม